🍅 Técnica de Estudio POMODORO 🍅
¿Qué es la Técnica Pomodoro?
Este es el método de estudio que mejor resultados me ha dado y que aplico siempre para trabajar en un proyecto o para estudiar también.
Es super efectivo, ya lo vas a ver.
Básicamente consiste en dividir el trabajo en intervalos de tiempo de 25 minutos (Pomodoros) e intercalarlos con períodos de descanso activo de 5 o 10 minutos. Así sucesivamente.
¿Qué tan efectivo es el Método Pomodoro?
Consigue que puedas concentrarte 100% sin distracciones en la tarea que te has propuesto, por eso me gusta tanto. No concibo otra forma de hacerlo.
Como esta prohibidísimo coger el móvil o cualquier otra distracción hace que te enfoques por completo y te rinda mucho más el tiempo de estudio o trabajo.
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