Hola!! Llevo días queriendo escribir sobre este tema. Y es que para mí es difícil, por no decir imposible ir al gimnasio, por falta de canguro, dinero y tiempo. Hacer ejercicios por mi cuenta, se puede, pero, cuales?? a parte de la falta de motivación... Decidí comprarme el wii fit plus (bueno me compré la wii tambien porque no tenía jaja) hago ejercicios, 10 minutos o 15 diarios, y la verdad que se me pasa esa sensación de oxidación, como de que mis huesos y musculos se acartonan, hoy por ejemplo he vuelto a hacer ejercicio despues de 1 mes y me siento bien. A mi me va bien, para tonificarme, sentirme ágil y para mis migrañas y desviación de espalda (creo que estas dos últimas estan estrechamente ligadas) Y no, no pongo tanto empeño porque tenga comisión con Wii xD Pero realmente es un gasto que hice que a mi me ha compensado. Vale que no es un gimnasio con toda su maquinaria, pero para moverte y tonificar tu cuerpo, desarrollar equilibrio y quemar grasas... etc. Haciendo